1. 腦袋動憶動：學習新事物或玩益智遊戲來活腦。 2. 身體動滋動：每日肌力訓練或有氧運動 30 分鐘。 3. 社交勤互動：認識新朋友或與親友聚會分享生活。 預防失智要趨吉避凶 2019 年 5 月世界衛生組織出版「降低認知功能減退和失智症風險指南」，提供透過公衛方法降低認知功能減退和失智症風險的知識基礎。 民眾應積極在生活中增加大腦保護因子（趨吉），同時減少危險因子（避凶），以降低罹患失智症的風險，甚至預防失智症的發生。 看更多： 阿茲海默症／失智症如何治療？ 哪些藥物可改善記憶力？ 打牌＋曬太陽練腦力 趨吉：增加大腦保護因子 1.多運動 每周規律從事 2 次以上的運動，對失智症與阿茲海默症都有保護作用，相對風險下降近 6 成。 2.多動腦
1. 趨吉避凶、保平安 蜜蠟能夠消除負面能量，所以有趨吉避凶的功效，不管在華人或西方社會，都有送新生兒和小孩子蜜蠟的習俗，人們相信蜜蠟可以保平安，讓他們順利長大，也減少小孩子容易被驚嚇到哭鬧的機會。 2. 蜜蠟可招財、旺運 蜜蠟強大的氣場自古以來就和好運、富貴連結在一起，從五行屬性來看，它同時擁有金和土的屬性，可以吸引來正財和偏財，還具有開運的功效，尤其適合創業初期、自己當老闆、或是業務性質的人配戴。 3. 佩帶蜜蠟能促進血液循環 蜜蠟含有一種叫做乙醚油質的成分，可以經由皮膚吸收，促進血液循環，達到改善氣色和身體保健的功效。 另外，有些人認為蜜蠟還有助於改善腸胃，能舒緩腸胃道的不適。
生肖虎 忌諱數字：4、9 吉利數字：3、8 幸運顏色：青、綠、翠 吉運方位：正東方、東南方 屬虎人在生活中很講義氣，做事還很有魄力，說一不二，待人仗義，所以朋友很多。
根據歐美音樂聲域專家Lewis Lipnick多年實務經驗指出： 擺放鋼琴的最佳音場空間，房間牆面的總長度應至少是三角鋼琴長度的10倍 (高度以目前居家天花板3m~3.1m為標準)。 例如：一個500cm×560cm的房間 (500+500+560+560＝2120)，可擺放史坦威的B型號211公分鋼琴。 此公式無考慮房間出入口、窗戶或是空間形狀等，是一項作為初步參考的依據。 天花板高度越高越有利於鋼琴的聲音共振，需稍微注意的是：高度盡量避免與其中一面牆的長度相同，或是該長度的乘除2倍，因為可能會遭遇反射聲波的問題。 例如：500cm的牆壁，房間高度避免為250cm或1000cm。
$ 108 九宮飛星分別是一白貪狼星、二黑巨門星、三碧祿存星、四綠文曲星、五黃廉貞星、六白武曲星、七赤破軍星、八白左輔星及九紫右弼星，九星各主吉凶，催運方式是透過五行屬性提高吉星力量，抑止凶星之力，所以我哋要先認識五行。 五行分為金、木、水、火、土，倆倆相生（吉），倆倆相克（凶）： 木生火，火生土，土生金，金生水，水生木 木克土、土克水、水克火、火克金、金克木 2024九宮飛星 正東桃花位 一白貪狼星（屬水） 主：感情、人緣 正東巽位：木 水木相生，星宮主吉 催旺方式：於正東位置擺放鮮花，但唔好擺太多，太多會惹埋爛桃花，鮮花可選擇藍色、灰色花材，切忌帶刺，藍灰屬水，可提高一白星的力量。 2024九宮飛星 東南方病符位
根據中國傳統文化，每一年都有一個特定的動物代表該年，這些動物分別為鼠、牛、虎、兔、龍、蛇、馬、羊、猴、雞、狗和豬。 以下是中國傳統文化中的十二生肖年份列表： 生肖年齡對照表2023 十二生肖起源 十二生肖由來的起源可以追溯到古代中國。 相傳，在很久很久以前，中國的帝王希望了解天地萬物，於是他派出了十二位使者去探索。 這些使者代表著十二種不同的動物，分別是鼠、牛、虎、兔、龍、蛇、馬、羊、猴、雞、狗和豬。 他們在天地之間遊歷了一年，最終回到了帝王身旁，向帝王報告了他們所見所聞。 帝王為了表彰他們的功績，就以這十二種動物來代表十二年，並將它們稱作十二生肖。 （圖片來源：Shutterstock） 十二生肖｜鼠年生肖性格 鼠年生肖的人通常充滿活力和機智。
根据阳历生日的星座查询得知，1月20日是属于摩羯座，实际上它的黄道宫位置约在摩羯宫26°-水瓶宫3°之间，还有一丝水瓶座的调皮。 可以说1月20日是魔羯水瓶座：神秘与幻想的交界。 1月20日生日是什么星座 性格特点 极为活跃而且随自己一时冲动而行事。 喜欢享乐及作弄别人，有幽默感有时甚至自我嘲弄，可惜内心世界混乱无比。 随时发脾气，言语冲撞经常发生，别人却因为他们没有恶意而宽恕他们。 虽然说话很多，内心世界却是一项秘密。 除了少数几个人之外，他们不会和任何人谈真正的心事。 不能令人守规条或者守法，可能因为他们本身是随意而行之人。 最爱讲笑话和恶作剧了。 他们的伴侣、朋友和家人一定要了解，如果想使他们高兴，就必须接受并理解他们的这项"需求"。 不过说真的，想要在情绪上跟得上魔羯水瓶可不容易。
三、二爻變，則以本卦二變爻辭占，仍以上爻為主。 意謂六爻當中有二個變爻，則以本卦變爻的上爻爻辭為主來判斷。 四、三爻變，則占本卦及之卦之彖辭，而以本卦為貞，之卦為悔。 意指六爻之中有三個變爻，則依本卦及變卦之卦辭為主，綜合參斷。
別墅的庭院大門高度大約在2500mm左右，大門寬度則要根據別墅戶型及面積來確定，常規的別墅庭院大門寬2500mm左右，有些庭院面積大的，別墅大門寬度能到3000mm到4000mm。 普通住宅大門 普通住宅大門一般都採用子母門，尺寸為1200mm*2000mm，基本上是按照市場上的成品門產品規格確定的，為裝修業主減輕了裝修煩惱和負擔。 單元門尺寸為2000mm*2200mm。 農村自建平房的大門通常尺寸為2600mm*2800mm。 商品房入戶門 如果是新小區，入戶門開發商都是預裝好的，一般分為2種尺寸：單扇防盜門尺寸為980mm2050mm*，子母防盜門尺寸為1180mm*2050mm。
趨吉避兇方法
